Was ist eine Psychologische Online Beratung?

Eine Online-Beratung oder auch eine Psychologische Onlineberatung soll dabei helfen – wie auch die Psychologische Beratung in meiner Praxis -, Schwierigkeiten im Alltag zu bewältigen. Die Beratung findet online mit Videoübertragung statt. Analog zu einer ambulanten Psychologischen Beratung können regelmäßige Termine vereinbart werden. Mit Hilfe der Videotelefonie können die Sitzungen an jedem Ort durchgeführt werden – ob in Ihrem vertrauten Umfeld zu Hause, während einer Geschäftsreise im Hotelzimmer oder im Urlaub in einer ruhigen Ecke.

 

Die Vorteile einer Online Beratung

 

Keine Wartezeiten

Ein erster Kontakt erfolgt innerhalb von 48 Stunden

Ortsunabhängig

Beratung in Ihrem Wohnzimmer oder unterwegs

Professionell

Beratung durch eine ausgebildete Psychotherapeutin

Flexible Zeiten

Termine auch außerhalb der gewöhnlichen Sprechzeiten

 

Wobei kann eine Online-Beratung helfen?

Eine Psychologische Online-Beratung kann – wie auch die ambulante Psychologische Beratung - wegen unterschiedlichster Themen in Anspruch genommen werden.

 

Typische Themen für eine Online-Beratung sind zum Beispiel:

• Klärung von Beziehungsproblemen in Partnerschaft, Freundschaft oder im Arbeitsumfeld
• Große Entscheidungen
• Umgang mit chronischem Stress im Alltag
• Burnout verhindern oder Symptome lindern
• Ängste abbauen
• Grübeln/Gedankenschleifen durchbrechen
• Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge fördern

Natürlich sind das nur Beispiele. Am besten klären wir Ihr Anliegen in einem unverbindlichen kostenlosen Erstgespräch ab.

 

Bitte beachten Sie: Die Kosten für eine Psychologische Online-Beratung werden in der Regel nicht von der Krankenkasse übernommen. 

 

Ablauf einer Online Beratung

• Sie nehmen Kontakt mit mir auf und wir vereinbaren einen Termin für das kostenlose Erstgespräch (ca. 15 Minuten)
• Den Link zur Videositzung bekommen Sie von mir zugeschickt
• Wir lernen uns kennen und Sie berichten mir von Ihrem Anliegen
• Sie und ich verschaffen uns einen ersten Gesamteindruck
• Wir klären gemeinsam Ihre Hauptziele ab
• Ich erläutere Ihnen meine Vorgehensweise
• Wir legen los

 

Der Behandlungsvertrag

Im Behandlungsvertrag werden Dinge wie Schweigepflicht, Datenschutz und Bezahlung geklärt. Die Unterlagen werden jeweils per Email verschickt.

 

Kosten:

Das Orientierungsgespräch ist einmalig kostenfrei (ca. 15 Minuten online oder am Telefon).

Das Honorar für ein ausführliches Erstgespräch beträgt 80,00 EUR.

 

Zahlung 

Bei der Online-Beratung erfolgt die Bezahlung per Vorab-Überweisung/Paypal. Nach dem Beratungsgespräch erhalten Sie eine Rechnung über den per Überweisung eingegangenen Betrag.

 

Voraussetzungen für die Psychologische Online-Beratung

Die Sitzungen erfolgen in Form einer Videoberatung; natürlich ist auch eine Sitzung ohne Video möglich. Um eine psychologische Online-Beratung durchführen zu können, gibt es sowohl bezüglich des Anliegens als auch der Technik einige Voraussetzungen.

 

Technische Voraussetzungen

Sie benötigen für eine Online-Beratung ein stabiles Internet und ein Laptop oder Tablet mit Kamera. Auch über ein Smartphone können die Online Beratung durchgeführt werden. Die Beratung erfolgt über die Meeting-Plattform Zoom.

 

Persönliche Voraussetzungen

Sie sollten ein möglichst klares Anliegen haben, um gut von der Online-Beratung profitieren zu können. Dieses klären wir im kostenlosen Erstgespräch. Eine Beratung (egal ob online oder persönlich vor Ort) erfordert eine gewisse Offenheit für neue Ansätze und die Motivation, an sich arbeiten zu wollen. 

 

Die Grenzen einer Online Beratung

Die von mir angebotene Online Beratung stellt keine Psychotherapie nach Psychotherapeutengesetz dar. Nicht immer ist die Online-Beratung die am besten geeignete Therapieform. Insbesondere bei schwerwiegenden Krisen oder akuter Suizidalität ist der Kontakt zu einem Psychiater oder einem niedergelassenen Psychotherapeuten vor Ort unerlässlich!
In dringenden Notfällen können Sie sich telefonisch beim Ärztlichen Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Bundesvereinigung unter der Nummer 116117 melden.